1.奥运场馆可携单反相机入场!
早先有报道称单反相机不能携带进任何场馆，但是从北京奥组委官方网站www.beijing2008.cn 可以很容易的找到相关规定终结这个谣言。观众可以携带相机，不管是单反相机还是小型卡片相机、家用摄像机，只要是市面能够买到的都可以带入比赛场馆。

2.镜头焦段不受限制 但是摄影包不能太大!
对于单反相机配备镜头的焦段是否有限制，锐意网已经电话咨询了12308，得到的答复是：对单反相机所配备的镜头焦段并没有限制，但是随身携带摄影包不能超过50CM高30CM宽。另外，使用任何相机拍照都不能影响身边的其他观众，一些类似羽毛球、体操的比赛是禁止观众使用闪光灯的。

3.三脚架禁止携带入场!
三脚架是禁止携带入场，独脚架也不可以，因为有伤害其他观众的可能。所以锐意提醒：如果您有新购进机身的打算，建议您着重考虑下相机高ISO的表现，机身或镜头防抖功能的实际效果，以保证您观赛拍照的成功率。

4.建议携带长焦镜头!
关于单反相机配备的镜头焦段，如果您的位置不是很好，建议您至少的带一颗135规格等效焦距达到200mm以上的镜头。

5.小体积的望远镜是可以携带的！
小体积的望远镜是可以携带的，但是体积大的就不行了。首先，是因为体积大的镜头或者望远镜看起来具有危险性。其次，奥运观众席的位置不会很大，影友使用大体积的镜头时，会对前排或者后排的其他观众看比赛产生影响。

 

 

 

 

 

 

你什么第一名?

 

牡羊座.

冲动第一名，做事后悔第一名，火气大第一名，大胆第一名，敢爱敢恨第一名。

 

金牛座.

稳重第一名，节检第一名，贪财第一名，可靠第一名，吃苦耐劳第一名。

 

双子座.

八卦第一名，聪慧第一名，Crazy第一名，幽默第一名，多话第一名。

 

巨蟹座.

体贴第一名，爱吃第一名，爱家第一名，孝顺第一名，多愁善感第一名。

 

狮子座.

自信第一名，爱现第一名，要面子第一名，品味第一名，风度第一名。

 

处女座.

细心第一名，挑剃第一名，爱干净第一名，小题大做第一名，吃醋第一名。

 

天秤座.

爱美第一名，犹豫第一名，懒惰第一名，善辩第一名，公正第一名。

 

天蝎座.

痴情第一名，扮酷第一名，魅力第一名，冷冰冰第一名，理智第一名。

 

射手座.

贪玩第一名，胡涂第一名，可爱第一名，勇于尝试第一名，心无城府第一名。

 

摩羯座.

严肃第一名，镇定第一名，忍耐第一名，认真第一名，保守第一名。

 

水瓶座.

好奇第一名，好学第一名，创意第一名，另类第一名，创造力第一名。

 

双鱼座.

心软第一名，敏感第一名，多疑第一名，爱作梦第一名，胡思乱想第一名。

 

北京拉斐特城堡酒店“城堡文化展”：

展览时间：5月26日至7月28日， 10:00-16:30　周六日不休息
门票：成人50元　　　　学生、儿童、老人均为20元

*城堡文化展需存包且不让拍照　（主城堡，配楼，酒窖，广场可自由拍照）

交通方式１：班车

五洲皇冠假日酒店（在酒店东边路边，不起眼的依维克车，挂着宣传海报）
发车时间：10:00发车、13:30发车（两班/天）

返回时，在城堡酒店的西配楼门口，发车时间12:30和15:00（两班/车）  

错过班车时间的，可坐半小时一班的汽车到八仙别墅，再坐其它公车

交通方式2：

乘公交车４２６，８５０到达沟岭新村（八仙别墅）下车．从八仙别墅至拉斐特城堡，每半小时一班汽车往返接送客人（１０：００－１７：００）

  　　这次主题是文化交流，是城堡主人个人出资办的展览，据说从法国各博物馆借出的藏品，运费＋保险已经是700万，还不包括租金，只是宣传做晚了，很多人都不知道，不过还是建议大家去看一下，都是法国各个时期，各个城堡里的家具珍品，有讲解员讲解，还是值得参观的。最好是赶上那个带眼镜女孩的讲解员她非常的负责，善于交流，会带着你一起游主城堡，酒窖…… 顺便说一下，主城堡大厅就是拍北京电视台主持人宣传片的地方：）

 

喜欢拍照的人，可以大拍特拍了，因为婚纱影楼也在这里取景……

 

附城堡简介：

北京拉斐特城堡在设计上博采法国麦松·拉斐特城堡、凡尔塞宫、子爵堡、卢浮宫等建筑艺术精华，以古希腊罗马柱为构图要素，建筑外形气势磅礴，装饰富丽堂煌，是古典和人文主义的完美结合。
　　城堡再现后文艺复兴时期巴洛克式的建筑风格，主体结构建筑成凸形礼拜堂式古典形态，线条生动厚重，整座建筑庄严雄伟、意态高雅。东西两侧配楼再现了枫丹白露行宫风貌。充满浓郁的法兰西浪漫风情。

　　主城堡前是布局独特法式的模纹花坛，栩栩如生的古希腊神话雕塑群置于其中。

主城堡一层大堂气势恢宏，装饰华丽，面积为1100平方米，层高21米。天穹圆顶绘制了周长76米的装饰画，描述宙斯神从天而降，巡视天地万物。太阳神阿波罗驾着战车遨游天空。画的中央描绘了酒神巴库斯的爱情故事和与其追随者的狂欢场面。附属画面是酒神巴库斯年幼时的生活状况和小天使持箭射击酒神与爱神的故事。整幅画作气势恢宏，寓意深远。穹顶绘画、装饰壁画与浮雕在法式水晶吊灯的照映下高贵典雅，相映生辉

城堡酒窖
　　拉斐特城堡的主旋律是葡萄酒文化，酒文化博物馆设在地下室，面积1000多平方米，以食物，文字，图片，模型来演绎法国葡萄酒文化的发展史，酿造方法，以及葡萄酒与健康和食物的关系

　　网站：http://www.bjlaffitte-hotel.com.cn/

　　电话：10-89758866

 

今天下午参加了Adobe CS3发布会，路上堵车到晚了，递上名片签到，领了资料赶紧入场，发现全场爆满……只好立席，一会中场才混到座位……

看到新版本中的亮点，由其是Macromedia和Adobe整合带来的这些新功能还真是让人激动和兴奋的，吼吼……

后面的讲座还算精彩。

可惜我一向与奖项无缘，真羡慕跑上台领奖的人呀，ipod、wacom、还有CS3大礼包……馋人！也就让俺看看得了

 

来自 视觉中国的报道文章> Adobe CS3中文版发布会

　　昨天胖子花说是吃顶了得去溜哒溜哒，于我们又是老三样（家乐福，方庄贵友，外贸店）的行程……家乐福里人太多，排长队结款，逛了一圈不敢买东西，真是明智！又来到方庄贵友，哈，进门处有个电子投影的游戏，此时是“小猪赛跑”！三个小朋友已经各就个位了，胖子花一指，在最后一跑道正好还有一空位，我就跑过去了。比赛开始，大家努力的原地跺脚跑，我发现这个小猪好像还是智能的，怎么我站上去就变了一只大猪，看来身重是不占优势了，看似就像是猪妈妈带着一群小猪在跑，汗啊！！！看着大家都是基本齐头并进，但……最后第一道的“小猪”还是快一点，她第一名！小孩子体力真好！胖子花一劲说，太丢人了，连小孩都没跑过，他说他要赶快离远点，千万别说认识他，丢不起这人，哈哈哈……不过这个还真是减肥的好方法，饭后运动嘛，丢人就丢人了，反正也没人认识我！

　　突然想起阿萌说，她以前不太喜欢小孩，现在有点喜欢了。知道为什么吗？曰：因为岁数大了！＃％＠＃￥……汗

定金≠订金

　　“定金”是指当事人约定由一方向对方给付的，作为债权担保的一定数额的货币，它属于一种法律上的担保方式，目的在于促使债务人履行债务，保障债权人的债权得以实现。签合同时，对定金必需以书面形式进行约定，同时还应约定定金的数额和交付期限。给付定金一方如果不履行债务，无权要求另一方返还定金；接受定金的一方如果不履行债务，需向另一方双倍返还债务。债务人履行债务后，依照约定，定金应抵作价款或者收回。
　　相比之下，“订金”虽不是法律上的“定金”，但在签合同时，却经常使用。一字之差，意思大相径庭。合同中，如果写的是“订金”，一方违约，另一方无权要求其双倍返还，只能得到原额。
　　有些个人和企业利用人们法律知识的欠缺，在订立合同时，故意设下陷阱，将定金写成“订金”，以逃避法律制裁。为避免损失，与他人签合同时，一定要留点神，看准了。

 

包修≠保修

　　《消费者权益保护法》规定，对国家规定或者经营者与消费者约定包修、包换、包退的商品，经营者应当负责修理、更换或者退货。在保修期内两次修理仍不能正常使用的，应负责更换或者退货。这里"包修"和"保修"显然内涵不同。"包修"的含义是在包修期内无须消费者支付任何费用的维修。在"三包"期内，一定是包修。对于"保修"，从法律角度来看，国家没有明文规定，如果按字面解释，可以理解为"保证、担保"之意，如此说来，"保修"可能收费，也可能不收费。
　　目前，众多厂家给消费者的是保修卡，在包修期内并非无论何种原因，厂家都包修，比如因个人使用、维护、保管不当造成损坏的，消费者就应付费由厂家"保修"。
　　随着市场竞争的日益加剧，优胜劣汰是必然规律，将不断有家电企业被市场淘汰。一些企业"10年包修"、"终生保修"等承诺无法履行，导致类似消费投诉不断出现。
　　在此，消协提醒消费者，享受优质的售后服务是每个消费者的权利，遇见以"终身保修"招揽生意的商家，消费者一定要多个心眼，不要被不实的承诺迷了眼。针对众厂商售后服务承诺中普遍存在"包修"与"保修"的专业术语，消费者必须弄明白这些专业概念，才能保证自身的利益。

　　

1．燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，是由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其它谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又更能适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。

2．玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。

3．葱蒜：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出一种葱素，能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三酸甘油酯和β－脂蛋白的含量。大蒜素的二次代谢产物─甲基丙烯三硫，具有阻止凝栓质A2的合成作用，故能预防血栓。大蒜还能治疗肥胖。

4．山药：其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。另山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年期间若有消化不良，可以山药、莲子、芡实加少许黑糖共煮。

5．海藻：素有“海洋蔬菜”美誉。海藻其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。

6．银耳：银耳和银耳多糖可降低高脂大鼠的血清胆固醇水准，和明显的抗血栓作用。

7．土豆：有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。番薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。 

8．芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。 

9．红枣：多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。

10．山楂：可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。

11．菊花：有降低血脂的效能，具有平稳的降压作用。在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好的保健作用。

12．苹果：其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。

13.西红柿：吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。

14.花生：含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。

15.魔芋&凉粉：完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。

16.西柚：大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 

17.蛋：蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。

18.西瓜：它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。 

19.红豆：所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 

20.木瓜：它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

21.芝麻：它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收 腿就轻松得多。

22.辣椒：燃烧脂肪哦！

23.紫菜：除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。

24.奇异果：除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

25.无花果：可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。

26.蜜桃：蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。 

27.冬瓜：“欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积。冬瓜含钠低，又没有什么糖份，是糖尿病患者很好的食品。

28.香菇和其他菇类：香菇可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。特别是香茹的菌柄纤维素含量极高，你可以放在荤菜里一起煮，味道香醇。香菇含有三十多种酶和十八种氨基酸，其中七种是人体必需氨基酸。香茹还能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤，还有抗癌作用。其他菇类，如金针菇、蘑菇、草菇等，都是减肥者很好的食品。

29.豆腐：蛋白质含量高，不要油炸，烫熟蘸食或者蒸煮煲汤。

30.豆芽：含脂肪及热量低，含水分和纤维素多，黄豆生成豆芽后，胡萝卜素增加3倍、维生素Bl2增加4倍、维生素C增加4.5倍。常吃豆芽不仅可以减肥还对健康非常有益。炒时加入一点醋，以防维他命B流失，又可以加强减肥作用。

31.萝卜：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，中医把萝卜当药已有千年以上的历史，萝卜能使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出，不用节食而达到节食的功效.萝卜所含热量较少，一公斤也只含200大卡热量，而纤维素又较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥萝卜含有丰富的维他命A，但维他命A为脂溶性，最好和荤菜一起煮。

32.小水产品：如你不爱吃素食，象虾、章鱼、蛏子、海蛰、海参等小水产品是最好的选择，它们蛋白质含量很高，而脂肪含量极低，很少有脂肪超过1%的。 

33.莲藕：通气清爽。

34.茶：解腻减肥，尤其是普洱茶。

某男征女友要求：美女....嗯，身高163-172，80-100斤，会做家务，白净......

对他的要求：希望找个能看重我这个人，而不是看重我工作、钱、家境的美女

ps：此人再三要求是，美女！哈哈　o(∩_∩)o　如果人好适当放宽……

某男资料：白羊座，28岁

热烈祝贺，晴天的相机购入二周年纪念日，

热烈祝贺我收藏的短信一周年留念，我在想什么时候能不自欺其人……左想右想，决定在某一天删了它，有时候流水帐记的还真无聊的！记住该记的，也记住了该遗忘的……

另外要热烈祝贺的就是，哈，扫描仪的底扫成功扫出照片，底片时间长了，上面的自然划痕，弄出来还有点lomo的效果，成功！（试扫了一张高中班集活动的照片，汗，那时真叫一个瘦呀，我很是羡慕十年前自己照片上的脸……，原来也曾有这么瘦的时候！）

 

　　上周听老师讲到“诚实信用原则”，说这是民法中的“帝王原则”，还给我们讲了一个故事，很有感触：

　　三美分的梦想，网上搜来

　　２００２年１１月２８日，是美国特有的节日———感恩节。
　　在这个节日到来的前三天，芝加哥市一位名叫赛尼·史密斯的中年男子向当地法院递交了一份诉状，要求赎回自己去埃及旅行的权利。应该说，这样的诉求在美国社会十分普通。然而，不知是因为它涉及的内容不同一般，还是别的什么原因，总之，该案在美国社会引起了轩然大波，以至于到目前为止，仍是新闻媒体追逐的热点。
　　这起案子的案情十分简单。它发生在４０年前，当时赛尼·史密斯才６岁，在威灵顿小学读一年级。有一天，品行课老师玛丽·安小姐让学生们各自说出一个自己的梦想。全班２４名同学都非常踊跃，尤其是赛尼，他一口气说出两个：一个是拥有自己的一头小母牛，另一个是去埃及旅行一次。可是，当玛丽·安小姐问到一个名叫杰米的男孩时，不知为什么，他竟一下子没了梦想。为了让杰米也拥有一个自己的梦想，玛丽·安小姐建议杰米向同学购买一个。于是，在老师的见证下，杰米就用３美分向拥有两个梦想的赛尼买了一个。由于赛尼当时太想拥有一头自己的小母牛了，他就让出了自己的第二个梦想———去埃及旅行一次。
　　４０年过去了，赛尼·史密斯已人到中年，并且在商界小有成就。４０年来，他去过很多地方———瑞典、丹麦、希腊、沙特、中国、日本，然而他从来没有涉足过埃及。难道他没想过去埃及吗？想过。据他说，从他卖掉去埃及的梦想之后，他就从来没忘记过这个梦想。然而，作为一个虔诚的基督徒和一个诚信的商人，他不能去埃及，因为他把这一行为连同那个梦想一起卖掉了。
　　２００２年感恩节前夕，他和妻子打算到非洲去旅行，在设计旅行线路时，妻子把埃及的金字塔作为其中的一个重点观光项目。赛尼·史密斯再也忍不住了，他决定赎回那个梦想，因为他觉得只有那样，他才能坦然地踏上那片土地。
　　赛尼·史密斯能赎回那个梦想吗？
　　他没有赎回那个梦想。因为经联邦法院审定，那个梦想已经价值３０００万美元，赛尼·史密斯要想赎回去，就必须倾家荡产。其中的缘由，我们从杰米的答辩状中，也许可略知一二。
　　杰米是这样说的———
　　在我接到史密斯先生的律师送达的副本时，我正在打点行装，准备全家一起去埃及，这好像是我一口回绝史密斯先生要求赎回那个梦想的理由。其实，真正的理由不是我们正准备去埃及，而是这个梦想的价值。
　　现在各位都非常清楚，小时候我是个穷孩子，穷到不敢拥有自己的梦想。然而，自从我在玛丽·安小姐的鼓励下，用３美分从史密斯先生那里购买了这个梦想之后，我彻底变了，变得富有了。我不再淘气，不再散慢，不再浪费自己的光阴，我的学习有了很大进步。我之所以能考上华盛顿大学，我想完全得益于这个梦想，因为我想去埃及。我之所以能认识我美丽贤惠的妻子，我想也是得益于这个梦想，她是一个对埃及文明着迷的人，如果我不是购买了那个梦想，我们绝不会在图书馆里相遇，更不会有一段浪漫迷人的恋爱时光，也不会有现在的幸福生活。我的儿子现在在斯坦福大学读书，我想也是得益于这个梦想，因为从小我就告诉他，我有一个梦想，那就是去埃及，如果你能获得好的成绩，我就带你去那个美丽的地方。我想他就是在埃及的召唤下，走入斯坦福大学的。现在我在芝加哥拥有６家超市，总价值超过２５００万美元。我想，如果我没有那个去埃及旅行的梦想，我是绝对不会拥有这些财富的。
　　尊敬的法官和陪审团的各位女士、先生们，我想假如这个梦想是属于你们的，你们也一定会认为这个梦想已经融入了你们的生命之中，已经和你们的生活、你们的命运紧密相连，密不可分。你们也一定会认为，这个梦想就是你们的“无价之宝”。
　　赎回一个被３美分卖掉的梦想，要花３０００万美元。在我们看来，这也许没有必要，或者说根本就不值得。然而，据《芝加哥电讯报》报道，前不久，赛尼·史密斯已经上诉到联邦法院，说是哪怕花三个亿，把官司打到自己的曾孙那一代，也要赎回自己儿时的那个梦想。

　　目前，此案尚未了结。

　　当诚信成为人内心的法则，诚信的力量有多大？因为赛尼是虔诚的基督教徒和诚信商人，他要对儿时的行为，信守承诺一生……
　　而我们有多少人可以忠于自己的心！忠于自己的言……我们的承诺、诚信到底能值多少钱？

淹死的,都是会游泳的;
踏空的,都是看K线的;
站岗的,都是玩波段的;
抄底的,都是最有钱的;
割肉的,都是借贷款的;
新基民,都是算净值的;
老基民,都是算增率的;
老油条,都是听广播的;
生瓜蛋,都是捂大盘的;
唱多的,都是上贼船的;
唱空的,都是受过骗的;
赔钱的,都是勤算帐的;
盈利的,都是非常懒的.

［巧去吃蒜后的口气］吃蒜对人益处多，可是会有难闻的口气，可在餐后喝一杯鲜牛奶就不会有异味。

［巧去冰柜异味］如果一打开冰柜，一阵异味迎面而来，会让你食欲全无，只要在冰柜里放入一小碟干茶叶即可消除。

［巧去霉味］每年的梅雨季节，屋内都很潮湿，居室内的衣箱，壁橱，抽屉常常会散发霉味，你可往里面放一块肥皂，霉味即除，也可将晒干的茶叶渣装入纱布袋，分发各处，不仅能去除霉味，还能散发出一丝清香。

［巧去烟味］现代，不管是男人还是女人，吸烟似乎是一种潮流，室内吸烟，烟雾缭绕，有碍健康，如认识到这个问题，你可用蘸了醋的纱布在室内挥动或点支蜡烛（或点一盏本公司的环保油灯、尼古丁烟缸净化灯），烟味即除。

［巧去厨房油烟味］在厨房中做饭做菜，饭菜的各种味道很浓，你在锅中放少许食醋加热蒸发，厨房异味即可消除。

［巧去微波炉异味］用玻璃杯或碗盛上一半清水，再在清水中加入少许柠檬汁或食醋，将玻璃怀或碗放入微波炉，用大火煮至沸腾。待杯或碗中的水稍微冷却后，将其取出，再用湿毛巾擦抹炉腔四壁，吸净水份，这样就可以清除微波炉内的异味。

［巧去油漆味］新油漆的墙壁或家具有一股浓烈的油漆味，要去除漆味，你只须在室内放两盆冷盐水，一至两天漆味便除，也可将洋葱浸泡盆中，同样有效。

［巧去居室异味］居室空气污浊，可在灯泡上抹几滴香水或花露水，风油精，遇热后会散发出阵阵清香，沁人心脾。

［巧去炖肉异味］炖肉时，在锅中加上几橘皮，可除异味或油腻，并增加汤的鲜味。

［巧去鱼腥味］如炒菜锅里有鱼腥味时，可将锅烧热，放一些用过的温茶叶擦拭，鱼腥味就会消失。

［巧去豆腐酸味］发现豆腐发酸时，可用5%的苏打溶液浸泡半小时，冲净，酸味即除。

［巧去花肥臭味］在室内养花，若用发酵的溶液做肥料，会散发出一种臭味，这时可将新鲜橘皮切碎掺入液肥中一起浇灌，臭味即可消除。

［巧去卫生间异味］家中卫生间虽然常冲洗，可还是有异味，可将一盒清凉油或风油精开盖后放于卫生间角落处，既可除臭又可驱蚊。也可放一小杯香醋，异味也会自然消失。

［巧除去汽车内的异味］新车刚买来时，车内总会有很重的味道，有时甚至让人无法忍受。
　　第一招：木碳除味法。把买来的黑木碳，用干净的，透气性好的沙布包好。然后放到汽车的后备箱内，因为木碳可吸附车内存在的异味，所以异味就会慢慢的变小了。在此提示，最好准备两包，每天轮流交换使用，直到车内的味道没有为止。这种方法特别适用于除去新车内的异味。
　　第二招：水果除味法。这个方法非常简单，特别适用于夏天车内产生的异味.把两个苹果放到车内即可。

　　每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。正因为如此，我们的身体就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了热门健康话题。
　　樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。
　　深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
　　如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。此外，草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的毒素；葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。

5555，过完年，虚岁三十，真恐怖，严重恐怖，相当恐怖中……

“快乐奔三”，成为童话，一点都不快乐，老了就是老了，5555，我还是草一根～～他还是花一朵，哼!

《我是金三顺》的经典语
　　一、30岁的女人在大街上遇到恋人，比见到原子弹还难。

 

　　二、三顺在厚脸皮前男友回头找她的时候，她对前男友说的：
　　“别把回忆也弄脏，帅气地、大方地走吧，给我留下美丽的背影”。

 

　　三、有一天身子问心，我要是病了，医生会给我治，你痛了，谁来给你治啊？于是心说，我只能自己给自己治。也许就因为这样，每个人都有一个治疗自己心中伤痛的方法。喝酒、唱歌、发火、或笑、或哭，跟朋友诉苦，去旅行，跑马拉松，最差的一种方法是逃避这种心痛。我的治疗方法是像这样快到清晨的时候，烤蛋糕和饼干。爸爸突然离我而去的时候，火一般的恋爱结束时，受到侮辱的时候，都会在凌晨到工作室做蛋糕，用那时的香味安慰自己，世上还有比这更甜美的治疗方法吗？
　　失眠了...一大早爬起来去做蛋糕时的独白

　　四、我们遇不到好男人的理由：
　　　　第一、好男人都长的丑。
　　　　第二、帅男人人又不好。
　　　　第三、又帅又好的男人都结婚了。
　　　　第四、又帅又好又没结婚的男人没能力。
　　　　第五、又帅又好又没结婚又有钱的男人...对我们没兴趣。
　　　　第六、又帅又好又没结婚又有钱又对我们感兴趣的男人...都是花花公子。
　　　　第七、又帅又好又没结婚又有钱又对我们感兴趣还不花心的男人...是同性恋。
　　　　第八、长得帅人又好 未婚 有钱 对我们有兴趣 不是花花公子的异性恋者，我们先接近他们也不会对我们失去兴趣的...这样的人呢，哪里出问题了吧？！
　　
　　五、有一位写小说的作家，这位作家每晚都会写封信放到老公的书桌前后再入睡，那么早上丈夫起来后会看完那封信再上班，每天早上丈夫就成为妻子所作文章的第一个读者，我会把我自己做的第一个蛋糕给真贤吃的，我能做到的最好吃的蛋糕我都想给他做来吃。像这样...我爱着真贤！我爱你
　　
　　六、在这广阔的宇宙里，在这颗叫地球的行星上，你和我相遇了，今天是你到我身边来的第100天，谢谢你！能来到我身边。
　　
　　七、自己做的巧克力蛋糕都要装在我的盒子里，这是我的原则。巧克力蛋糕包含着一个人的人生...人生就像巧克力盒，你会盖什么样的房子，谁也不知道...小的时候。没有什么怕的，有什么吃的就往嘴里塞，但是现在考虑的多了，也就会挑选着吃，因为现在知道了有的蛋糕中会有苦味。要是问我有什么要求，我希望我做的巧克力蛋糕中，不再有苦味，因为我在这30年间，把苦味都吃没了。
　　
　　八、我没谈过一次轻轻松松的恋爱，开始时做好充分的考虑，完结的时候也是一样。不管激素是漫溢还是干涸，我是真心地去努力的，真心的...

MSN一直上不来，也没办法更新

 

2007-01-20

　　那天是晴天的生日，她说想看看冬天的海，我强烈要求得由我监管，哪能一个人跑去呀……于是我们在那一周前决定去秦海岛求仙入海处。

　　07:30 T509　北京站发车，哇，还搞了个软座，还是什么一等座，但也没太觉着好呀，还不如去天津的车，唯一就是这个软座车厢人少，都可以一人一排，那是相当的空旷，我俩吃吃喝喝一路，非常自在呀！对了，刚出站不久，还看到一个美术馆——《今日美术馆》，非常有个性的外观，上面坐着几个小人，呵呵，有意思，有机会去看看！好像是在一个楼盘的小区里？

　　10:00 到达北戴河站

　　10:30 到达秦皇岛

　　10:50 购买返京票

　　10:53 打车去了海边

　　13:03 打车回秦皇岛火车站　

　　13:20 到达秦皇岛火车站

　　13:37 火车返京。回来我俩隔着一个过道，说话什么都及不方便，抬头就看着对面陌生人，太奇怪了，还是闭眼睡觉的好。不过我俩也没少吃，肚都撑了！

　　16:42 到达北京火车站，结束行程

　　我们好像赶集一样，呵呵，不过非常愉快，还第一次尝试拍“小品”，哈哈，我的最佳模特“兰兰”（蓝精灵），不过对它的表情不太满意，觉着冬天的海是寂寞的，是忧郁的，而兰兰它总是微笑的……有点矛盾呀

 

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今天网上遇上“味精”，我说我扎耳洞了……由于有了她下面的一翻话，我说我要收录，哈哈

她说：

小妞你现在够疯狂啊！软骨那个多疼啊！
你这个贤良淑德的都扎软骨了
不行等我瘦了也去扎

前天两同事给我们拿来她老公做的辣白菜，哇，受到家人的欢迎，今日要来秘方，打算一试。

1.白白菜切成一半，洗干净，撒上大粒儿盐，在坛子里面放3，4天。（要在凉台。不要太热的地方。否则就酸了。）

2.然后等到坛子里面会有一半水的时候就差不多好了。到时候吧白菜拿出来，水倒了。再一层层洗干净。

3.尝尝咸淡，然后就和料：用蒜泥，姜沫，辣椒沫，精盐，弄到一起和匀了就差不多了。然后一层层涂抹再白菜上，再放回坛子，一天后就可以开始吃啦！

　　农夫春天播种、秋天收获乃是天经地义之事。若要丰收，需要施肥，当然粪便是首选肥料。如果人的新陈代谢顺畅，排便也自然顺畅。梦见黄色粪便是财富和富饶的象征，如果其臭无比，更是吉梦。

　　梦见屎尿污身主得财。
　　梦见大便满地主富贵。
　　梦见失大小便主失财。
　　梦见挑粪回家大吉利。
　　梦见身上有粪便或踏上粪便，财运降临你身；你会心想事成，事事顺利。
　　梦见衣服沾到粪便，金钱方面的支势上升。可以期待一笔新的收入。也许除了零用钱的收入之外，还有兼职的进帐。

 

　　昨天我梦到这个东西了……不知道什么意思，早上查了网上的解梦，原来是有财运呀，真准！获赠一枚小白戒指，吼吼，小财！“胖胖花”和老妈向我捐款，我有学费了……大财～～迷！吼吼！

 

　　ps:怪不得飞兔姐姐，画了好多十二星座的“这个东西”，原来是祝大家发财呀……@#$#&

 　　　我也借网上流行的一句话：希望你今晚做个一脚踩进山丘一样大且其臭无比的粪堆中的梦。祝大家好屎运！

一转眼就07了，感觉08也不远了……

那天看到“小美女”msn上写：要考雅思、要学拉丁、要写论文、要买别墅、要结婚……

 

我的07年，应该也不会太闲～～555，麻烦的论文，恐怖的英文，恶补证券知识，还有学习摄影，吼吼……

看似07年，是要很忙碌的充实着！